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新しいマットレスをカートに入れたところで、ふと手が止まる。2階の部屋までは、途中で折り返す外階段。玄関を開けると、すぐ右に曲がる短い廊下。長さ195cmの大きな板が、ここを曲がれるのかな…と不安になりますよね。賃貸で寝具を選ぶときは、寝心地の前に「部屋まで入るか」「床に何が残るか」「湿気をどこへ逃がすか」の3つを見ておくと、候補がぐっと絞れます。
選び方メモ
この記事の道具は、私は使っていません。条件は2つ。メーカーの公式ページで「届くときの箱の大きさ」と重さがわかること。Amazonで型番まで確かめられること。この条件で、マットレスとすのこベッドを9点調べました。箱の大きさが公式でわからないもの、Amazonで型番が確かめられないもの、本命と役目が重なるものの5点を外して、4点にしています。
床にもロフトにも、次の部屋にも持っていける「アイリスオーヤマ エアリーマットレス 三つ折り 9cm HG90R-S」
私がまず選ぶなら、このマットレスです。厚さは9cmで、重さは約7.3kg。三つ折りにたためます。
届くときの箱は、約97×68×28cm。冷蔵庫の箱よりずっと小さいので、せまい階段や玄関でも通しやすい大きさです。中身は空気をたくさん含む樹脂の繊維でできていて、メーカーは「床に直接敷いても使える」と書いています。カバーと中の素材を外して洗えるのも、湿気が気になる部屋ではうれしいところです。
いちばんの理由は、引っ越しのときにも、たたんで運べることなんです。賃貸に住んでいると、数年後にまた引っ越すかもしれませんよね。そのとき「入れたときと同じ形で出せる」のは、大きな安心になります。
アイリスオーヤマ エアリーマットレス 三つ折り 9cm シングル HG90R-S
向かない人：ふかふかに沈むベッドが好きな人。9cmは、厚いベッド用マットレスにくらべると、しっかりめの寝心地です。
階段と玄関、通るのは「マットレス」ではなく「箱」です
商品ページで目に入るのは、ふつう広げたときの大きさです。でも、玄関や階段を通るのは届いたときの箱なんです。ここを分けて考えると、失敗がぐっと減ります。
たとえば、厚さ20cmのポケットコイル（ばねを1個ずつ袋に入れたもの）のマットレスでも、圧縮して丸めて届くものがあります。アイリスオーヤマの PMTS20N-S は、広げると約97×195×20cm。でも、届く箱は約28×28×103cmです。これなら、人が抱えて階段を上がれますよね。
反対に、圧縮しないで届くマットレスは、広げたときの大きさのまま運びます。曲がり角や階段の折り返しで、立てたり回したりが必要です。買う前に、メジャーで次の3か所を測っておくと安心です。
- 玄関ドアを開けたときの、いちばんせまい幅
- 廊下の曲がり角の幅と、その先の奥行き
- 階段の折り返し（踊り場）の幅と、頭の上の高さ
測り方のコツは、冷蔵庫置き場のサイズと搬入経路の測り方にまとめています。冷蔵庫もマットレスも、つまずく場所は同じです。
ひとつだけ、覚えておいてほしいことがあります。圧縮して届くマットレスは、一度開けると家では元の小ささに戻せないことが多いんです。メーカーの中には「開けたあとは再圧縮できない」とはっきり書いているところもあります。つまり、入るときは箱でも、出ていくときは広げた本体のまま。数年で引っ越すかもしれない人は、ここも頭に入れておくと安心です。
床にそのまま？ それとも脚のあるベッド？
フローリングにマットレスを直接置くと、寝ている間の汗の湿気が、マットレスと床のあいだにたまりやすくなります。とくに北向きの部屋や1階は、冬になると床が冷えて、裏側がしっとりしがちです。
あるマットレスメーカーは、床から7cm以上はなし、すのこのすき間は7cm以内が理想だと案内しています。床に直接置くなら、月に2回ほど立てかけてほしい、とも書いています。立てて干せる軽さかどうかは、床で寝る人にとって大事なポイントです。北向きの部屋の湿気については、北側の部屋のカビ対策もあわせてどうぞ。
では、床に何が残ると困るのか。国交省の「原状回復をめぐるトラブルとガイドライン」（退去するとき、部屋をどこまで元に戻すかの目安）では、分かれ目がはっきりしています。
- 家具を置いたことでできた床のへこみや跡は、ふつうに暮らしていればできるもの。借りた人が直す必要はない、という考え方です。
- 結露をそのままにして広がったカビやシミ、うっかり付けた床のキズは、借りた人の負担になることがあります。
ですから、ベッドの脚のへこみは、そこまでこわがらなくても大丈夫です。気をつけたいのは、カビを広げないことと、動かすときに引きずらないこと。ただ、管理会社によっては「家具の下にマットを敷いてね」とお願いしていることもあります。入居のときにもらった書類を、一度見ておくと安心です。
ベッドを動かすときのキズが心配なら、脚に貼るフェルトで足りることが多いです。床キズ防止のチェアマットとフェルトで、選び方を書いています。和室に置くなら、畳に脚が沈みやすいので、畳を傷めずに置き畳やウッドカーペットを敷く方法も参考になります。
ロフトで寝るなら、厚さは「頭の上」から引き算
ロフトは天井が低い場所が多いですよね。マットレスが厚いほど、起き上がったときに頭の上の空間が減ります。
厚さ20cmと9cmでは、その差は11cm。ロフトでは、この11cmが思った以上に大きいんです。しかも、はしごで上げ下ろしします。20.5kgのマットレスを抱えてはしごを上るのは、ひとりだとかなり大変です。
私なら、ロフトには10cm以下で、たためるものを選びます。本命のエアリー（9cm・約7.3kg）か、ばねの寝心地がほしいなら三つ折りの10cm（約11kg）です。ロフトの寝床の湿気対策は、ロフトで寝る布団が湿る・カビるときの除湿シートとすのこにくわしく書いています。
4つを、部屋の条件で見くらべる
| 商品 | 厚さ・重さ | 届くときの形 | 合う部屋 |
|---|---|---|---|
| エアリーマットレス 三つ折り 9cm HG90R-S | 9cm・約7.3kg | 箱 約97×68×28cm | 床で寝る1K・ロフト・湿気が気になる部屋 |
| 三つ折りポケットコイルマットレス 10cm PMTS10H-3S | 10cm・約11kg | 圧縮して箱 約28×28×103cm | ばねの寝心地がほしい床寝・ロフト |
| ポケットコイルマットレス 20cm PMTS20N-S | 20cm・約20.5kg | 圧縮して箱 約28×28×103cm | ベッドで寝たい、しばらく引っ越さない人 |
| 組立簡単すのこベッド ESB01-S | ベッド下 約21cm・約23.6kg | 箱 約38.5×107×30cm | 床の湿気を避けたいフローリングの部屋 |
数字はメーカー公式ページの値です。色や型番ちがいで少し変わることがあるので、買う前に商品ページで確認してください。
ばねがいい、でもたためるほうがいい人に：三つ折りポケットコイル 10cm
圧縮して小さな箱で届き、開けたあとは三つ折りにたためるマットレスです。たたんだときは約97×65×33.5cm。圧縮は戻せなくても、たためば次の引っ越しで運びやすくなります。やわらかめの寝心地です。
アイリスオーヤマ 三つ折りポケットコイルマットレス 10cm シングル PMTS10H-3S
向かない人：洗えることを優先したい人。中のばねごと丸洗いはできません。
ベッドで寝たい人に：ポケットコイル 20cm
ベッドらしい厚みがほしい人向けです。広げると約97×195×20cmですが、圧縮して約28×28×103cmの箱で届きます。せまい玄関でも、まず入れることは心配いりません。
アイリスオーヤマ ポケットコイルマットレス 20cm シングル PMTS20N-S
向かない人：ロフトで寝る人と、1〜2年で引っ越すかもしれない人。出すときは約20.5kgの大きな板のままになります。
床から離して湿気を逃がすなら：組立簡単すのこベッド
床板がすのこで、ベッドの下が約21cmあきます。床とマットレスのあいだに風が通るので、湿気がこもりにくくなります。工具を使わずに組み立てられて、引っ越しのときも分解しやすい、とメーカーは書いています。箱は約38.5×107×30cmです。
アイリスオーヤマ 組立簡単すのこベッド シングル ESB01-S
向かない人：薄いマットレスを合わせたい人。メーカーがすすめるマットレスの厚さは約15cm以上なので、9〜10cmのものとは組み合わせが合いません。20cmのPMTS20N-Sなら合います。
Amazonのプライム感謝祭は、10月19日（月）23:59まで開かれています。この4点が対象かどうかや値段は、商品ページで見てください。ポイントアップはエントリーが必要で、条件は Amazon の公式ページに書かれています。期間中でも、箱の大きさを測ってから決めれば大丈夫です。
外した候補と、買わなくてもいいもの
NELLマットレスは、メーカーの説明がとてもていねいでした。この記事の「再圧縮できない」「床から7cm」も、その案内を参考にしています。ただ、Amazonで型番まで確かめられず、届く箱の大きさも公式で見つからなかったので外しました。
エアリーマットレスの6つ折り 5cm（MARS-6S）は、約3.9kgと軽く、ロフト向きです。でもAmazonで型番を確かめられませんでした。アイリスオーヤマの高耐荷重すのこベッド（HWB-S）は、脚の高さを4段階で変えられて便利そうでしたが、箱の大きさが公式で見つからず外しています。西川のエニーマットは、床でもベッドでも使える折りたたみ式で、本命と役目が重なるので今回は入れていません。
それから、へこみを防ぐためだけの厚いマットは、急いで買わなくても大丈夫です。さきほどのとおり、家具を置いたへこみは、ふつうの暮らしでできるものとされています。お金をかけるなら、床から湿気を逃がすほうが先なんです。退去のときの扱いで迷ったら、最後は管理会社か貸主（部屋の持ち主）に聞いておくと安心です。
